Với chủ đề “Dinh dưỡng - Vận động - Lối sống - Trường thọ”, diễn đàn tập trung trao đổi các giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, dựa trên dinh dưỡng, vận động và lối sống khoa học. Theo các chuyên gia, để ứng phó với những thách thức của quá trình già hóa dân số và sự gia tăng các bệnh không lây nhiễm, việc chuyển từ tư duy chữa bệnh sang chủ động phòng bệnh đang trở thành yêu cầu cấp thiết.
PGS.TS Lê Đức Chương - Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam nhấn mạnh: "Việt Nam đang chính thức bước vào giai đoạn già hóa dân số với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất châu Á. Song song với đó, chúng ta đang phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật ở cả hai đầu của tháp dân số. Thực trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn tác động sâu sắc đến chất lượng nguồn nhân lực, năng suất lao động và sự phát triển kinh tế bền vững của đất nước. Một quốc gia muốn phát triển phải có một cộng đồng khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần".
Bên cạnh việc chia sẻ các kết quả nghiên cứu, diễn đàn cũng nhấn mạnh tính ứng dụng của các giải pháp chăm sóc sức khỏe trong đời sống hằng ngày. Theo đó, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động, quản lý căng thẳng và duy trì lối sống khoa học được xem là nền tảng để mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân.
TS Nguyễn Thu Hương - Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam, Nhà sáng lập SBODY cho biết: "Điều chúng tôi muốn lan tỏa đó là, đầu tiên chúng ta phải hiểu rằng sức khỏe không phải là sự may rủi của số phận mà đó chính là sự lựa chọn đúng của chúng ta mỗi ngày. Chúng ta hoàn toàn có thể làm chủ sức khỏe của mình thông qua chế độ dinh dưỡng mỗi ngày thông qua chế độ dinh dưỡng đúng, luyện tập đủ, quản lý stress, ngủ đủ giấc. Từ đó chúng ta sẽ có một cơ thể có năng lượng tốt, chúng ta có thể làm việc tốt hơn, nhanh hơn, hiệu quả hơn và đi ngủ ngon hơn".
Sau diễn đàn tại Hà Nội, các hoạt động hội thảo chuyên đề và truyền thông về chăm sóc sức khỏe chủ động sẽ tiếp tục được triển khai tại nhiều địa phương, góp phần nâng cao nhận thức của người dân về vai trò của dinh dưỡng, vận động và lối sống khoa học trong phòng ngừa bệnh tật, cải thiện chất lượng cuộc sống và thích ứng với quá trình già hóa dân số./.
_Huyền Trang - VOV1_
Bình luận