Khi nhắc đến các chỉ số sức khỏe, chúng ta thường chú ý nhiều đến huyết áp hay đường huyết, nhưng cholesterol máu cũng là một yếu tố rất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tim mạch và tuổi thọ. Thực tế, cholesterol không hoàn toàn “xấu” như nhiều người vẫn nghĩ. Nó là thành phần thiết yếu của cơ thể, nhưng nếu mất cân bằng – đặc biệt là khi “cholesterol xấu” tăng cao – nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, xơ vữa động mạch… sẽ tăng lên đáng kể. Vậy làm thế nào để hiểu đúng, kiểm soát hiệu quả và duy trì cholesterol ở ngưỡng an toàn, không chỉ bằng thuốc mà còn bằng chính lối sống, chế độ dinh dưỡng và tập luyện hằng ngày? Đây cũng là chủ đề của chương trình Chuyên gia của bạn ngày 16/10/2025 trên Kênh Thời sự (VOV1): “Kiểm soát cholesterol máu và chăm sóc sức khỏe chủ động”.
Vị khách mời tham gia chương trình là Giáo sư Yoshinari Uehara, Trưởng Khoa Sau đại học về Khoa học Thể thao và Sức khỏe – Đại học Fukuoka, Nhật Bản, người có nhiều năm nghiên cứu về tim mạch, y học dự phòng và chống lão hóa. Ông Yoshinari Uehara đã đưa ra nhiều tư vấn hữu ích về kiểm soát cholesterol máu và chăm sóc sức khỏe chủ động – bí quyết để trái tim khỏe mạnh và cơ thể tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Bình luận