Du lịch mùa nắng nóng – Bí quyết giữ gìn sức khỏe và thể lực

Du lịch mùa nắng nóng – Bí quyết giữ gìn sức khỏe và thể lực

VOV1 - Mùa hè đến cũng là lúc nhiều người lên kế hoạch cho những chuyến đi di lịch, nghỉ ngơi. Thế nhưng, giữa cái nắng gay gắt và nền nhiệt ngày càng tăng cao, làm sao để luôn khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng trong suốt hành trình lại lại là điều không phải ai cũng biết.

Tư vấn cách kiểm soát bệnh tiểu đường trong thời tiết nắng nóng

Tư vấn cách kiểm soát bệnh tiểu đường trong thời tiết nắng nóng

VOV1 - Thời tiết nắng nóng kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước. Với những người mắc bệnh tiểu đường còn gặp tình trạng đường huyết thất thường, khát nước nhiều, ăn ngủ kém, thậm chí nguy cơ biến chứng gia tăng nếu không kiểm soát tốt chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày.

Bổ sung ngũ cốc đúng cách để nâng cao sức khỏe mỗi ngày

Bổ sung ngũ cốc đúng cách để nâng cao sức khỏe mỗi ngày

VOV1 - Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, khi nhiều người thường xuyên bận rộn, chịu áp lực công việc và chưa có thói quen ăn uống điều độ, thì việc quan tâm chăm sóc sức khỏe từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Nam giới cần làm gì để giữ sức khỏe sinh lý mùa nắng nóng?

Nam giới cần làm gì để giữ sức khỏe sinh lý mùa nắng nóng?

VOV1 - Mùa nắng nóng có thể âm thầm tác động đến sức khỏe và thể trạng của nam giới theo những cách không dễ nhận ra. Không chỉ là cảm giác oi bức, mệt mỏi thường thấy, thời tiết nắng nóng còn có thể ảnh hưởng đến thể lực, sự dẻo dai và cả khả năng sinh lý nam giới.