Bổ sung ngũ cốc đúng cách để nâng cao sức khỏe mỗi ngày

Thứ bảy, 17:23, 23/05/2026

VOV1 - Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, khi nhiều người thường xuyên bận rộn, chịu áp lực công việc và chưa có thói quen ăn uống điều độ, thì việc quan tâm chăm sóc sức khỏe từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Ăn gì để cơ thể khỏe hơn? Bổ sung dinh dưỡng như thế nào để vừa tiện lợi, vừa an toàn, lại phù hợp với thể trạng người Việt? Và liệu những thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên như ngũ cốc, đông trùng hạ thảo hay các loại hạt dinh dưỡng có thực sự mang lại giá trị cho sức khỏe? Tất cả sẽ được giải đáp trong chương trình Chuyên gia của bạn, với cùng sự đồng hành của Bác sỹ chuyên khóa 1 Nguyễn Hồng Hải – chuyên gia có nhiều năm nghiên cứu và tư vấn trong lĩnh vực y học cổ truyền, dinh dưỡng tự nhiên và chăm sóc sức khỏe chủ động.