Điều thú vị là, đằng sau những con số thống kê về thu nhập, tuổi thọ hay phúc lợi xã hội, câu chuyện về hạnh phúc ở đây lại bắt đầu từ những điều rất đỗi giản dị.
Hãy để điện thoại trong tủ khóa, bước vào căn phòng ốp gỗ cùng bạn bè, đổ nước lên những hòn đá đang nóng rực và hít thở thật sâu, đó là công thức hạnh phúc của nhiều người Phần Lan. Chúng ta đến phòng xông hơi, để lại tất cả các thiết bị kỹ thuật số bên ngoài và đơn giản là thư giãn. Đặc biệt khi đi cùng bạn bè, bạn thực sự hiện diện trọn vẹn với họ, thực sự gặp gỡ và kết nối với họ, thay vì chỉ liên tục liếc nhìn điện thoại để xem có ai nhắn tin hay không. “Thực sự, xông hơi mang lại cho tôi cảm giác rất dễ chịu và thư giãn. Một số người cho rằng xông hơi buổi sáng có thể khiến cơ thể mệt mỏi, nhưng khi tôi chuyển sang tắm nước lạnh, tôi lại thấy tràn đầy năng lượng và tinh thần trở nên rất tích cực.” Văn hóa xông hơi ở Phần Lan không chỉ là thú vui thư giãn mà còn là không gian để con người gặp gỡ, trò chuyện và quên đi những căng thẳng thường nhật. Với hơn 3 triệu phòng xông hơi cho 5,5 triệu dân, quốc gia Bắc Âu này đứng đầu thế giới về mật độ phòng xông hơi và UNESCO đã công nhận đây là Di sản Văn hóa Phi vật thể. Tại các phòng xông hơi công cộng như Löylykontti bên bờ biển Helsinki, mọi người trao đổi với nhau từ chuyện đời thường đến triết lý sống, hoàn toàn tập trung vào hiện tại, không bị gián đoạn bởi điện thoại hay mạng xã hội. Nhiều người Phần Lan có phòng xông hơi riêng, nhưng vẫn thích đến các phòng công cộng với bạn bè.
Tại Helsinki, thậm chí người ta còn xuất bản cả sách về các phòng xông hơi công cộng. Anh Mika Jokiniemi, đồng sáng lập Löylykontti chia sẻ: “Nó tạo ra cho bạn một sự hiện diện bắt buộc. Giống như khi bạn ở trong cái nóng 85 độ C mà không có điện thoại, bạn không thể lướt mạng vô bổ và cơ thể bạn sẽ nhận được những tín hiệu mạnh mẽ hơn. Vì vậy, bạn sẽ dễ dàng thực sự hiện diện trong khoảnh khắc hơn. Và đặc biệt khi bạn xuống nước ở nhiệt độ 0 độ, bạn không thể nghĩ đến bất cứ điều gì khác và tôi nghĩ điều đó rất có giá trị trong thế giới điên rồ mà chúng ta đang sống hiện nay. Chính sự kết nối và cảm giác an tâm giải thích tại sao Phần Lan liên tục đứng đầu bảng xếp hạng hạnh phúc thế giới suốt 9 năm qua. Iceland và Đan Mạch theo sau ở vị trí thứ hai và ba. Những yếu tố kinh tế, phúc lợi xã hội và tuổi thọ chỉ là phần nổi, điều làm nên hạnh phúc bền vững chính là niềm tin xã hội và tinh thần hợp tác. Theo Giáo sư John F. Helliwell, đồng tác giả Báo cáo Hạnh phúc Thế giới 2026, những xã hội thành công biết hợp tác khi đối mặt nghịch cảnh.
Bình luận