Tại Zimbabwe, do có rất ít bác sĩ và chuyên gia tâm lý nên nhiều người mắc các chứng trầm cảm, rối loạn lo âu không nhận được sự hỗ trợ kịp thời. Đó cũng là lí do Tiến sĩ, bác sĩ tâm lý Dixon Chibanda khởi xướng dự án “Băng ghế tình bạn”, một chương trình đào tạo những người bà trở thành người hỗ trợ đầu tiên cho những ai cần tìm kiếm sự hỗ trợ về tinh thần tại quốc gia này. Với những trải nghiệm phong phú cùng sự bao dung, những người bà của “Băng ghế tình bạn” đã và đang hỗ trợ rất nhiều người dân tại Dim-ba-buê vượt qua những thăng trầm trong cuộc sống.
"Dự án này bắt đầu từ một câu chuyện buồn đối với tôi. Trong những năm đầu làm việc với vị trí là một chuyên gia tâm lý, tôi đã mất một bệnh nhân của mình. Cô ấy từ bỏ cuộc sống khi mới chỉ 25 tuổi. Mặc dù gia đình biết rõ cô ấy cần sự giúp đỡ của bác sĩ, nhưng nhà họ lại cách bệnh viện quá xa, và họ cũng không đủ tiền để đi xe buýt tới nơi khám."
Dù đã gần 20 năm trôi qua, bác sĩ Dixon Chibanda vẫn nhớ rõ câu chuyện ấy - câu chuyện đã thay đổi cuộc sống của ông, và truyền động lực để ông cố gắng nhiều hơn trong công việc của mình. Sau quá trình nghiên cứu, bác sĩ Chibanda quyết định khởi xướng chương trình “Băng ghế tình bạn”, một chương trình trị liệu tâm lý bằng cách trò chuyện với chính những người dân trong cộng đồng, nhờ đó đưa dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần đến với cộng đồng, đặc biệt là những khu vực có mức sống khó khăn. Ban đầu, dự án được triển khai tại Harare, nơi bác sĩ Chibanda sinh sống. Trong năm đầu tiên, chương trình có 14 tình nguyện viên tham gia, đều là những người bà đã cao tuổi. Lý giải vì sao mình lại chọn các tình nguyện viên là những người bà, bác sĩ Chibanda cho biết:
"Họ chính là những người bảo vệ văn hóa và kiến thức địa phương. Họ hiểu cộng động của mình. Những người bà có khả năng thấu cảm rất tự nhiên, bởi họ đã chứng kiến nhiều sự việc, đã trải qua nhiều thăng trầm. Họ cũng có những câu chuyện, những cuộc chiến của riêng mình. Những điều này rất hữu ích đối với dự án."
Theo thời gian, chương trình đã dần mở rộng về số lượng và phạm vi, với 3 nghìn tình nguyện viên, trợ giúp 300 nghìn người dân trên khắp đất nước Zimbabwe. Đến nay, sau gần 20 năm hoạt động, dự án “Băng ghế tình bạn” đã mở rộng chương trình tới các cộng đồng ở 9 quốc gia khác trên thế giới như Anh, Mỹ, Việt Nam, Kennya. Bà Arnett Ibitayo, một người tới nghe tư vấn tại Băng ghế tình bạn, chia sẻ:
"Tôi đã mất cả con trai và anh trai mình. Tôi luôn cảm thấy ở nhà rất cô đơn. Tôi muốn được ra ngoài trò chuyện với ai đó, mong mình không bị đánh giá, chỉ trích khi nói ra những suy nghĩ của mình. Với Băng ghế tình bạn, người lắng nghe đã cho tôi lời khuyên rất hữu ích. Tôi dần cảm thấy cuộc sống tốt hơn và có nhiều hy vọng hơn."
Bác sĩ Chibanda và những người bà tham gia dự án đều cho biết, Có rất nhiều người gặp khó khăn trong việc giao tiếp, kết nối với những người xung quanh. Do đó, việc có ai đó kịp thời trò chuyện và thấu hiểu họ có ý nghĩa rất đặc biệt. Bà Theresa Kelly, một tình nguyện viên Băng ghế tình bạn, cho biết:
"Chúng tôi không giải quyết vấn đề giúp họ. Đôi khi bạn không nhận ra rằng mình có thể tự đương đầu với vấn đề của chính mình. Và khi kết thúc buổi trò chuyện, chúng tôi muốn họ rời đi với cảm giác được truyền cảm hứng và tự tin hơn. Đối với tôi, chinh việc giúp đỡ mọi người như vậy cũng khiến tôi cảm thấy tốt hơn, cuộc sống vẫn còn có mục đích. Và sau khi nghỉ hưu, tôi vẫn có thể làm điều gì đó để giúp đỡ những người khác."
Ngoài việc tư vấn tại chỗ, những người bà của dự án cũng kết nối các trường hợp nghiêm trọng hơn tới chuyên gia tâm lý. Quá trình này đã giúp rút ngắn tốc độ người bệnh nhận được trợ giúp phù hợp, đồng thời góp phần nâng cao hiệu quả điều trị tâm lý tại Zimbabwe./.
Bình luận